张盛舒本周健康运(11.8-11.14)

编辑:周易门户网2017-12-23 14:35:55运势
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文章简介:白羊座健康指数: ★★★★☆心情平静,神清气爽。多与家人朋友互动,可带给你好心情,对身心健康有益。开运饮食:吃黄花菜可为你开运,做成汤品更佳。黄花菜有健脑除烦、减压、镇静的

白羊座

健康指数: ★★★★☆

心情平静,神清气爽。多与家人朋友互动,可带给你好心情,对身心健康有益。

开运饮食:

吃黄花菜可为你开运,做成汤品更佳。黄花菜有健脑除烦、减压、镇静的功效。

健身保健:

有氧搏击是你本周的健身保健运动,能锻炼腰腹,还能让你释放多余的精力。

健康休闲:

休息日到郊外摄影会很轻松愉快,让你享受大自然的美,抓住美丽瞬间。

金牛座

健康指数: ★★★☆☆

本周你的心境十分开阔,只是连日来繁忙的工作让你觉得有些疲劳,要注意多休息。

开运饮食:

松子是你本周必备的开运食品,它不仅能消除疲劳,还能帮助气血循环。

健身保健:

每天抽空蹲桩,有助于缓解肌肉的紧张,减轻疲劳感。

健康休闲:

假期不妨去野外郊游,感受大自然的气息,使心情变得舒畅。

双子座

健康指数: ★★☆☆☆

生活上将面临大考验,给心理上带去一些负担,需要乐观的去面对才行。

开运饮食:

板栗有健胃补肾,延年益寿的功效,若用板栗炖鸡更是对身体有滋补之效。

健身保健:

电脑前工作的时间过长,容易患上“鼠标手”,用腕部训练器进行锻炼,可起到预防作用。

健康休闲:

周末到郊外进行摄影,捕捉美丽的瞬间,感受大自然的神奇。